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우리는 인생에 있어 선택의 기로에 놓이는 순간이 종종 생기며, 선택에 따라 예상되는 결과가 크고 중요할수록 결정을 망설이게 된다. 아무리 이성적이고 지적인 사람도 본인만의 결정을 내려야 할 땐 감정에 휘둘리고, 비합리적인 결정을 내리게 되는 경우가 비일비재하다. 본인 또한 이와 같은 비판에서 자유로울 수 없으며, 이는 개선되어야 할 점임이 분명하다. 따라서 이번 기회를 통해 합리적이고 후회없는 선택을 위한 본인만의 원칙을 수립해보고자 한다.
참고 자료
만약, 선택의 기로에 있다면
선택에 기로에 선 사람들에게 전하는 몇 가지 제안 | 잠시, 시간 내어주실래요? 만약, 선택의 기로에서 고민하고 있다면. 세상의 모든 고민은 관계에서부터 비롯된다는 말이 있다. 이 말이 맞다
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원칙
고민을 시작하기 전의 나로 돌아가보기
선택을 위해선 무엇보다 나의 가치관과 관점이 중요하다.
그때의 나는 이 고민을 어떻게 받아들이고 있었을까?
지금 이 고민은 어디서부터 비롯된걸까?
왜 이것이 나에게 고민이 되었을까?
현재 내가 이 고민을 어떻게 받아들이고 있을까?
관점을 점검한 후 마음 회복하기
고민의 과정에서 오는 스트레스는 사람의 판단력을 흐리게 하며 합리적인 선택을 방해한다.
글이나 마인드맵을 통해 나의 내면 이해하기
머물고 있는 공간을 정리하기
취미에 몰입해보기
한 발짝 물러서기
판 안에 들어가 있는 사람이 무엇을 노리고, 무엇에 당황이고, 무엇을 즐거워 하는지는 판 안의 사람만 모르죠. (미생 中)
양자택일의 함정에서 벗어나기: 더 많은 선택지, 훨씬 더 좋은 선택지를 항상 찾아보기
내가 아니라 친구의 상황이라고 생각해보기
10-10-10: 10분 후, 10개월 후, 10년 후를 생각해보기
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